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书名:大学体育
套系名称:高等院校公共课程“十二五”规划教材
书号:978-7-113-13436-5 版次:1-1 开本:16开 页码:360页
作者:陈庆合
出版时间:2011-08-01
定价:35 元
出版社:中国铁道出版社
适用专业:高等院校各专业 本书遵循教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,针对目前我国高等院校体育教学的实际情况,紧紧把握“以人为本”、“健康第一”的指导思想,以能力本位教育理念为统领,结合作者多年的职业教育研究和体育教育经验编写而成。
本教材内容包括三部分:第一部分 身心锻炼的科学原理,介绍运动生理、营养保健等知识;第二部分 为健康而运动,介绍足球、篮球、排球、田径、体操、武术等常见体育项目及比赛规则和运动技巧;第三部分 其他体育运动项目,介绍秋千、滑雪、野外远足等民俗及国际新兴体育项目。
本书是公共基础课教材,适合高等院校各专业学生使用,也可作为高职高专院校的各专业学生的教材,还可以作为体育爱好者了解运动知识,了解常见运动项目特点与规则的参考用书。 第一部分 身心锻炼的科学原理
第1章 在运动中健康成长2
第2章 大学生身心发展特点
第3章 体育锻炼要讲科学
第4章 养生与保健要讲科学
第二部分为健康而运动
第5章 三大球类运动
第6章 体育竞技之母——田径运动
第7章 力与美的和谐——体操运动
第8章 中华武术与防卫运动
第9章 健美操、体育舞蹈、有氧操
第10章 乒乓球、羽毛球、网球
第11章 最佳自然力锻炼法——游泳
第12章 守护心灵的运动 ——瑜伽
第三部分 其他体育运动项目
第13章 可延年益寿的保健体操
第14章 新兴国际运动与民俗体育项目
第15章 野外运动
第16章 冰雪运动
附录A 国家学生体质健康标准
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