杨颖跳fantasticbaby哪一期
杨颖（Angelababy）在综艺节目《奔跑吧兄弟》（中国版《Running Man》）中表演了少女时代（Girls' Generation）的《Fantastic Baby》舞蹈。该期节目是《奔跑吧兄弟》第二季的第十一期，播出日期为2015年7月3日。在这一期节目中，跑男团成员们需要学习并表演各种舞蹈，杨颖表演了《Fantastic Baby》的片段。
fantasticbaby舞蹈教学
1、热身！热身！热身！ 重要的事说三遍！《Fantastic Baby》节奏快、动作大，跳之前一定要充分活动开手腕、脚腕、肩膀、腰胯，避免拉伤，跟着音乐原地小跳、扭扭身体都是不错的热身方式。
2、核心动作 - 甩臂 & 胯部律动：
副歌标志性甩臂 听到“Wow Fantastic Baby”时，手臂动作超关键！想象用力把手臂从后往前甩，像要甩掉水一样，幅度要大！配合歌词“蹦沙卡拉卡”，可以加上有力的上下甩臂，感觉手臂充满力量。
胯部发力 这首歌的灵魂在胯部！很多动作都需要左右顶胯 或者画圈扭动，练习时，膝盖微弯，找到用胯部带动身体 的感觉，而不是单纯扭腰，副歌部分配合甩臂，顶胯要干脆有力。
3、掌握基本步伐 - 滑步与踩点：
* 歌曲中有很多快速的脚步移动 和方向变化，注意看教学视频里的基础滑步（比如侧滑步），以及如何用小碎步调整位置。
节奏感是王道！《Fantastic Baby》节奏感超强，练习时一定要跟着鼓点和重拍（通常是“咚”的那一下），把动作卡在节奏点上，即使动作暂时做不到位，踩准拍子看起来也会协调很多。数拍子练习（1, 2, 3, 4...）很有帮助！
4、副歌“蹦沙卡拉卡” - 释放能量！
这句是整首歌最高潮！动作通常结合了
大力甩臂（向上或交叉甩）
强烈的胯部动作（左右顶或前后律动）
有力的跺脚或跳跃
重点 这里要完全放开！想象自己就是舞台王者，表情和气势也要跟上，把“蹦沙卡拉卡”那种狂野、不羁的感觉 跳出来！
5、练习建议：
拆解学习 别想一口吃成胖子！把舞蹈分成小段（前奏、主歌1、副歌、间奏等），一小段一小段攻克，练熟再连起来。
慢速练习 先用慢速（0.5倍速或0.75倍速） 跟练，把动作路线、手脚配合搞清楚，再逐渐加速到原速。
镜子是好帮手 对着镜子跳，能清楚看到自己动作哪里不到位、表情如何，及时调整。
多看原版/教学 反复观看BIGBANG原版MV和舞蹈版，以及靠谱的舞蹈教学视频（推荐1Million、韩国舞蹈室的教程），模仿细节。
坚持就是胜利 复杂舞蹈不可能一两天学会。每天坚持练一小会儿，比一次猛练几小时效果更好，副歌部分跳20遍 和跳5遍 的感觉绝对不一样！
最后提醒：最重要的是享受音乐和舞蹈的过程！放开跳，跳出你自己的“Fantastic”感觉！加油！
相关问题解答
1、杨颖在哪期节目里跳过《Fantastic Baby》？
我记得是《奔跑吧兄弟》第三季第5期（2016年）！那期主题是“韩国特辑”，baby和成员们一起跳了Bigbang的《Fantastic Baby》，她穿银色外套超带感，弹幕都在夸她跳得飒～
2、有没有杨颖跳《Fantastic Baby》的直拍或教学版？
直接搜“杨颖 Fantastic Baby 奔跑吧”就能找到节目片段，但专门的教学版比较少，建议看原版MV分解动作，或者扒韩团练习室版本，baby跳的也是简化版，跟着学不难！
3、杨颖跳得怎么样？能学吗？
作为非专业爱豆，baby跳得挺有感染力的，动作不算复杂，重点在表情管理和踩点，新手可以先练副歌部分的“Wow Fantastic Baby”那段，扭胯+甩手，注意节奏感！
4、为什么杨颖跳《Fantastic Baby》这么火？
主要是反差萌！平时综艺里她甜妹形象居多，突然跳酷炫的韩团舞，加上Bigbang这首歌本身炸场，直接出圈了，现在B站还有各种二创混剪呢～
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