月经不调吃什么好啊？

网上有关“月经不调吃什么好啊？”话题很是火热，小编也是针对月经不调吃什么好啊？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

3、气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

4、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等

5、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

6、气滞型的月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

7、血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等

不少女性在大姨妈前后，总会有这样那样不适，此时如何自我调理？广东省中医院二沙岛医院妇科主任黎小斌教授介绍，学会穴位 *** 及沐足小技巧，可让你过得舒服一些。穴位 *** 经前宜用：合谷、太冲合谷穴别名虎口，属手阳明大肠经。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下。太冲属足厥阴肝经，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。合谷、太冲四穴合称为四关穴，四关穴是人体经脉气血运转的关键通道。把合谷和太冲四个穴位合在一起用，我们称为「 ”开四关”，关是指身体气血运转的关口，也就是说当气血运行到特定关口的时候我们要把它打开，就像打开电灯开关一样，这四个部位，就是打开开关的部位，所以具有全身调节的功能。经前 *** 这4个穴位有利于经血疏泄。经后宜用：三阴交、血海三阴交穴名意指足部的肝、脾、肾三经气血物质交会之处，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。三阴交在内踝尖上直上3寸，4横指处，按压有一骨为胫骨，三阴交就位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。血海，是足太阴脾经，为脾经所生之血的聚集之处，屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。经后 *** 这两个穴位可以起来除可健脾益血，调肝补肾的作用。 *** 手法：指腹轻轻按揉。 *** 时间：每个穴位10-15分钟。沐足就是足浴，是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。泡脚这个事情无关经前经后，主要还是看体质。现在大家家里常用的泡脚水主要还是温水、生姜水、艾叶水。温水可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。生姜生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于止呕吐。用法：生姜适量除去杂质，洗净，用时切厚片，煮开后放温用。适宜寒湿型人群。表现为月经寒性疼痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性呕吐、腹痛吐泻。禁忌：实热、阴虚体质的人。表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人使用会加重阴虚的症状。艾叶艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。用法：艾味30-50g，水适量，煮开后放温用。适宜虚寒型人群。表现为经行腹痛、喜温喜按、容易疲倦、面色唇色偏白、月经量多、血块多。阴虚血热者用艾叶的时候要慎重。提醒：一般来说，泡脚水的温度以38-43度为宜，但最好不要超过45度。时间约20-30分钟。团队介绍广东省中医院二沙岛医院妇科广东省中医院二沙岛医院妇科是全国重点专科，在学术带头人王小云教授和科主任黎小斌教授带领下，拥有一支医德高尚、医术精湛、力量雄厚、临床经验丰富的优秀人才队伍，专业技术人员20余名，专家主任10人，博士后4人，博士8人。黎小斌主任黎小斌主任主任医师，教授，医学硕士，硕士研究生导师，广东省中医院二沙岛医院妇科科主任。中国中医科学院中青年名中医，全国名老中医药专家广东省名中医李丽芸教授的学术继承人，广东省中医名医培养项目培养对象。广东省优秀中医药临床人才，广东省健康教育协会妇幼健康教育首席专家。擅长中西医结合治疗不孕症、月经病、妇科肿瘤及妇科内分泌疾病。各类妇科肿瘤的腹式、阴式手术、宫腔镜及腹腔镜微创手术。恶性肿瘤的根治术、盆腔淋巴清扫术。出诊时间：周一下午广东省中医院二沙岛医院二楼妇科门诊，周四下午广东省中医院二沙岛医院三楼特需诊室，周三上午固生堂海珠店，周六上午康美中医馆猎德刘铭山副主任医师刘铭山副主任医师副主任医师，医学博士。第五批全国名老中医药专家李丽芸教授学术继承人。从事妇科临床、教学二十多年，具有丰富经验。擅长：治疗女性生殖器官炎症，如盆腔炎、输卵管炎性不孕、宫腔粘连，以及异常子宫出血、痛经、多囊卵巢综合征等妇科常见病的中西医治疗；擅长妇科B超、 *** 镜诊断技术；擅长腹腔镜下全子宫切除、肌瘤剔除、卵巢囊肿剔除术，宫腔镜下宫腔粘连分离、子宫粘膜下肌瘤剔除术等内窥镜微创手术。开诊时间：周一上午广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊、周四上午广东省中医院二沙岛医院门诊二楼妇科门诊成芳平副主任医师成芳平副主任医师副主任医师，医学硕士。师从国家「 ”岐黄学者”广东省名中医王小云教授。中国民族医药学会妇科专业委员会理事，广东省中医药学会妇科肿瘤学会委员，广东省优生优育学会委员。擅长：中西医结合治疗内分泌失调（月经失调，多囊卵巢综合征，更年期综合征等）、妇科肿瘤、妇科炎症及妊娠相关疾病。各类妇科肿瘤的腹式、阴式手术、宫腔镜及腹腔镜微创手术。出诊时间：周一下午广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊（情志治疗室）、周四下午广东省中医院院二沙岛医院门诊二楼妇科门诊冯大宁主治医师冯大宁主治医师主治医师，医学硕士。师从国家「 ”岐黄学者”广东省名中医王小云教授。擅长：妇科内分泌失调，更年期综合征，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，子宫肌瘤，卵巢肿物，生殖道炎症，宫颈病变等妇科常见病诊治，妇科B超， *** 镜检查等诊疗手段，宫颈病变治疗，腹式及腹腔镜下手术，宫腔镜手术，计划生育手术等。开诊时间：周一至周五广东省中医院二沙岛医院门诊二楼妇科门诊黎霄羽主治医师黎霄羽主治医师主治医师，医学博士。师从国家「 ”岐黄学者”广东省名中医王小云教授。广东省泌尿生殖学会委员。擅长：中西医结合诊治妇科生殖内分泌疾病，如功能失调性子宫出血、绝经相关疾病等、不孕症、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等妇科肿瘤。宫腔镜、腹腔镜检查等妇科常规手术。出诊时间：周一至周五广东省中医院二沙岛医院门诊二楼妇科门诊免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

关于“月经不调吃什么好啊？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

本文来自作者[wzjinhao]投稿，不代表金豪号立场，如若转载，请注明出处：https://wzjinhao.cn/kpjh/202508-12269.html