睡眠不足会引起脱发吗？

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会。

除了学业压力，睡眠不足同样是掉发的主要原因。一项调查显示，在大学女生中，晚上10点前睡觉的占12%，而男生这么做的只有不到5%；晚上12点以后才睡的男生则占了总数的近40%，接近于女生该时段比例的两倍。

大三男生孙振说，从大一到大三，最明显的感觉就是睡觉越来越晚。“除了考试周和重大活动，好像也没有什么原因非得逼着自己晚睡，但晚睡竟然慢慢成了一种习惯。”

扩展资料：

防脱发方法：

1、洗完后用凉水冲一下

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

2、头发湿的时候别梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

3、用棉质旧T恤擦干

用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。

人民网-学业压力睡眠不足都是掉发原因

人民网-八个好习惯有效防脱发

很多人并不知道蛋里面有细菌存在，其实，鸡蛋中不仅有细菌，而且数量还不少。

禽类的产道末端和排泄腔是连在一起的。蛋从产道中产出的过程中，在经过泄殖腔时，蛋壳的表面很容易被排泄腔的细菌所污染。而蛋壳的表面又有许多小孔(9000—12000个小孔)，这些细菌可以通过小孔进入蛋内。此外，感染了细菌的精液可以使受精蛋带有很多的细菌。所以蛋类通常是带菌的。

蛋的结构分为蛋壳、蛋清和蛋黄三部分。细菌主要存在于蛋黄部分，而蛋清部分的细菌数量很少，仅仅只有2%。其原因是，蛋清中含有一种叫溶菌酶的物质，这种物质具有杀菌作用。蛋中存在的细菌不仅量大，而且种类也多，有人在蛋黄中检测到许多种细菌，如葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、变形杆菌以及链球菌等，这些细菌都能引起食物中毒。

扩展资料：

鸡蛋煮多久最好？

煮鸡蛋八分钟最营养。煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适？卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。?

参考资料：

百度百科生鸡蛋

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