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可以的，有压力才有动力。
有压力才有动力是将压力转化为积极进取的动力，能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性。只有意志消沉、精神颓废、闭目塞听者，面对压力的时候才无法将此转化为奋起直追的动力。
名言
1、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝弗里奇
2、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
3、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
4、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
5、理想如星辰，我们永不能触到,但我们可以象航海者一样，借星光的位置而航行。——舒尔茨
以上内容参考：百度百科-有压力才有动力
有压力才有动力的意思
压力与动力的关系如下：
压力与动力是一对矛盾体，也是一个顺承的关系，二者相辅相成压力和动力是一个顺承的关系，有压力，才会激发出一个人的斗志，这样在做一件事情的时候就有了足够的动力。良好的动力就像是一个助推器，可以更好的加快一个人的进步。压力促使人有了动力，让人能更好的进步，因此，要正确的看待压力和动力，努力前行。
一、压力
1、从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负性感受和消极信念。物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；
2、心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。压力可以激活一种能够影响代谢和有助于摄取甜食及油腻食品的基因。科学家发现了一种让我们对甜食和油腻食品食欲大开，而且在压力情境中变胖的基因。
二、压力来源
1、造成压力的工作因素
对工作的不满意以及工作量多与工作要求高常是造成工作压力的主要因素，尤其当得到的报酬与个人的付出不成比例时，个人更容易觉得不公平，压力感也相对增加。
2、造成压力的生活因素
生活环境中偶尔会发生一些重大的事故（变动），例如配偶死亡、离婚、换工作、结婚、怀孕等都是构成压力的因素。
3、造成压力的个人性格
外在的环境及事件确实会给个体带来压力，但相同事件发生在不同人身上，却未必会构成同样的威胁。因此，个人性格决定了个人如何看待压力事件，以及个人如何应对和调节压力。
如何理解 压力即是动力 这句话
有压力才有动力的意思是将压力转化为积极进取的动力，能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性。
从心理学角度来看：
“有压力才有动力”的意思是指，适度的压力可以刺激人们的积极性和创造力。研究表明，对于那些处于舒适状态下的人，他们的注意力和动机都会下降。
反之，对于那些处于一定压力下的人，他们的注意力和动机都会提高。这是因为压力可以激发人们的求生欲望和竞争意识，让他们更加专注于目标，更加努力地去实现它们。
从生理学角度来看：
“有压力才有动力”的意思是指，适度的压力可以促进身体的健康和发展。研究表明，适度的压力可以刺激人体分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素可以提高心肺功能，增强肌肉力量，提高免疫力等。
而且，适度的压力还可以促进身体的新陈代谢，增加能量消耗，从而有助于减轻体重、改善身体状况。
有压力才有动力的励志句子：
1、一生的缩影塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
2、当你选择的那一刻，不要怀疑，不要犹豫，决定只不过是你必须要走的一条路，人生就像旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但是当你走到最后才会发现原来中途的“坎坷”只不过是你旅途中的一道风景而已。
3、胯下之辱成就了韩信；所以圣人云：励会将人压垮，励变动力是人生最大误区。耻大辱成就了武则天，一饭之德必偿。所以有压力要及早甩掉轻装上阵，羞辱才是改变人生的最大动力。
一个人有压力的话才会想要去努力，想要去做一些事情，如果你在人生当中过得平平淡淡，每一天安于现状的去过日子，没有什么压力，那么你可能动力就不足，可能就缺少努力跟奋斗。
有压力促使动力，促使一个人努力的去赚钱，努力的去尽自己的责任，但是如果过大的压力可能很让很多人没有办法承受，这时候即使你有再强的动力，也要根据自己的实际能力去决定。
每一个人面对压力都是有限的，所以给自己的压力不要太大。根据自己实际能力去做。
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